|
محققان بزریلی در مطالعه اخیرشان بیان کردهاند تقویت عضلات و تمرینات هوازی می‌تواند مرگ‌ومیر ناشی از سرطان را کاهش دهد.
به گزارش ایسنا، براساس یافته‌های مطالعه جدید محققان دانشگاه فدرال سائوپائولو، انجام منظم تمرینات تقویت عضلات فعالیت‌های هوازی می‌تواند مرگ‌ومیر ناشی از سرطان را کاهش دهد.
انجام تمریناتی مانند اسکوات، دستگاه قایقی، پلانک، تمرین با وزنه و دیگر موارد می‌تواند احتمال مرگ ناشی از سرطان را تا ۱۴درصد کاهش دهد. این درحالی است که انجام این تمرینات به همراه فعالیت‌های هوازی بسیار مفیدتر است و می‌تواند مرگ‌ومیر ناشی از سرطان را تا ۲۸درصد کاهش دهد.
|
