|
|
 |
تاریخ چاپ : دوشنبه ، 10 ارديبهشت 1403کد خبر : 107141
|
| |
| مدیریت اختلافات کرونایی در خانواده |
|
| تاریخ خبر : 1399-01-08 |
|
|
|
|
متن خبر : |
|
در این روزها اکثر افراد خانواده ساعات بیشتری در خانه با همدیگر بوده و برنامه ریزی ای برای گذران این ساعات اضافه ندارند. نداشتن مشغله کاری، تحصیلی، ورزشی و تفریحی که قبلا قسمتی از وقت اعضای خانواده را اشغال می نمود، و به نوعی خستگی ای در افراد ایجاد می کرد، در حال حاضر باعث نوعی تنش و تعارض در بین اعضای خانواده گردیده و اضطراب خود مبتلا شدن به بیماری را هم می توان به این تنش اضافه نمود بر همین اساس دکتر حسین رضایی ، مشاوره خانواده به همدان پیام می گوید: خانواده موفق برای مدیریت این تعارض ها و تنش ها برنامه و تدبیرهایی را باید در نظر گیرد که در زیر به بخشی از آن مختصر اشاره شده است:
-گفتگوها را محترمانه برگزار میکنند، از ناسزا، تحقیر، خطاب با اسامی زشت یا قطع کلام طرف مقابل پرهیز میکنند.
-در موضوعات «داغ» از مهارت های ارتباطی استفاده میکنند.
-به جای نبش قبر موضوعات قدیمی و کهنه و تکراری بر مشکل فعلی تمرکز میکنند و راه را برای بهبود رابطه در آینده هموار میکنند.
-از گوش دادن به درستی استفاده می کنند و هیجانات خود را کنترل می کنند و چنانچه هیجانات غلبه کند، وقفه اعلام میکنند(پایان موقتی بحث).
-نهایتاً به دنبال راه حل‌های منصفانه و متعادلی می‌گردند که نیازهای هر دو طرف لحاظ و بر آورده شود.
-گاه زن و شوهر بر داشتن عدم توافق، توافق میکنند، به این معنی من و همسرم در مواردی اختلاف نظر داریم و بحث نمی‌کنیم.
|
|
|
| |
|
|
نشر و نقل مطالب فقط با ذکر نام روزنامه همدان پیام
بلامانع است. |
|
|
|
