|
ورزش عصرگاهی ویژه سالمندان استان همدان در رشته‌های متنوع ساماندهی و راه‌اندازی می‌شود.
مدیرکل ورزش و جوانان استان با اعلام این مطلب در نشست شورای ساماندهی امور سالمندان اظهار کرد: ترویج ورزش در بین سالمندان باید هدفمند صورت بگیرد و براین اساس فعالیت‌های ورزشی عصرگاهی برای سالمندان براساس ظرفیت‌ها ایجاد شود.
محسن جهانشیر بیان کرد: امروزه آمار دقیق از وضعیت سالمندان در اختیار دستگاه ورزش قرار ندارد و انتظار داریم ضمن جمع‌بندی بانک اطلاعاتی موجود، نسبت به برنامه‌ریزی‌های لازم اقدام شود.
وی خواستار مشارکت دستگاه‌های اجرایی در ترویج ورزش سالمندان شد و افزود: کانون‌های بازنشستگی دستگاه‌های اجرایی می‌توانند در این فعالیت‌ها همکاری داشته باشند.
رئیس هیأت ورزش‌های همگانی همدان نیز در این نشست با تأکید بر اهمیت و ضرورت ورزش در دوران سالمندی گفت: ورزش برای سالمندان بهترین داروی تندرستی است.
هادی سبزواری افزود: بالا رفتن سن همواره موجب کم‌تحرکی افراد جامعه می‌شود و گرایش آنها را نسبت به استفاده از دارو بالا می‌برد اما پرداختن به ورزش می‌تواند بهترین جایگزین برای تقویت قوای جسمی و سلامت این افراد شود.
وی افزود: هیأت ورزش‌های همگانی استان در راستای ترویج فرهنگ ورزش در بین آحاد جامعه، توجه ویژه‌ای به‌ترویج و گسترش ورزش در بین سالمندان دارد.
سبزواری خاطرنشان کرد: ورزش‌های ساده و سبک نقش مهمی در سلامت بدن و پیشگیری از بیماری سالمندان دارد و همچنین سبب از بین رفتن افسردگی در آنان می‌شود، بنابراین توصیه می‌کنیم به فعالیت‌های ورزشی به‌ویژه پیاده‌روی بپردازند.
وی اظهار کرد: ورزش همگانی برای سالمندان این امکان را فراهم کرده که با انجام ورزش‌های سبک بتوانند به‌طور روزانه فعالیت لازم را در راستای تندرستی و سلامت فردی داشته باشند.
|
