گزارش همدان پیام از خانه تکانی همدانی‌ها

مژده دهید باغ را بوی بهار می‌رسد

 خانه تکانی سنتی است که از دیر باز در ماه های پایانی سال برای استقبال از بهار انجام میشود که بر گرفته از تازگی و نو شدن می باشد.
 افراد خانه های خود را از گرد و خاک پاک میکنند ولی نباید فراموش شود که خانه تکانی اصلی تغیر و تحول در رفتارها، پاک شدن دل ها از کدورت ها و... می باشد. ایرانیان از دیر باز این سنت زیبا را به پا می دارن و بر این باورند که ،با دور ریختن وسایل قدیمی کهنه و جایگزین کردن وسایل نو به زندگی طراوت و شادابی خاصی می دهد که با نو شدن سال و آمدن فصل زیبا وبا طراوت بهار همراه خواهد شد که روحیه سر زندگی را به همراه خواهد داشت.
در این باره سری به شهر زدم تا از روند خانه تکانی مردم مطلع شوم.
در پیاده راه بوعلی به سمت خانم مسنی که چند پلاستیک مواد شوینده در دست داشت رفتم و هنگامی که از وی در ارتباط با خانه تکانی پرسیدم گفت: خانه تکانی از نشانه های نزدیک شدن به عید نوروز است، و با این عمل ما گرد و غبار سال گذشته را از خانه پاک می کنیم و به استقبال سال جدید می رویم.
 باید نکات ایمنی بسیاری را رعایت کرد
به گفته مریم محسنی در حین خانه تکانی باید نکات ایمنی بسیاری را رعایت کرد چرا که بعضا مشاهده می شود افراد زیادی به خاطر یک سهل انگاری دچار شکستگی در ناحیه دست، پا و ... می شوند.
این شهروند همدانی افزود: در نسل ما عقیده بر این بود که یک یا دو ماه قبل از عید باید به خانه تکانی پرداخت اما جوان ها اکنون می پندارند که در عرض چند شب می شود تمام خانه را تمیز کرد.
سارا کریمی که خانم جوانی بود در ارتباط با روند خانه تکانی اش گفت: من ماه پیش اکثر لوازم خانه از جمله پرده ها و کفپوش هارا تعویض کردم به همین دلیل قسمت بیشتری از کارهایم انجام شده است.
وی بیان کرد: البته خانه تکانی موضوعی نیست که بشود در چند روز متوالی به آن خاتمه داد چرا که اگر بخواهیم به این صورت عمل کنیم فشار جسمی زیادی به افراد خانواده وارد می شود.
در ادامه راه به سراغ خانم و آقایی که ظاهرا در حال خرید بودند رفتم، خانم جوان که ادعا می کرد دو سال است ازدواج کرده گفت: مرتب خانه ام را تمیز می کنم و فکر نمیکنم نیاز به کار چندانی داشته باشد.
 برخی کار ها را آقایان باید انجام بدهند
وی افزود: هر چند شب عید است و نیاز به مقداری جزئی کاری است اما به دلیل کارمند بودن وقت چندانی برایم باقی نمی ماند.
هنگامی که راجب نکات خانه تکانی از وی پرسیدم گفت: من دوستان زیادی را می بینم که بعداز خانه تکانی دچار درد در نواحی مختلف بدن می شوند و علت این است که کار های سنگین انجام می دهند.
این شهروند معتقد است: برخی کار ها را آقایان باید انجام بدهند چرا که زن قادر به بلند کردن اجسام سنگین نیست، و در دراز مدت او را دچارمشکل می کند. اما متسفانه بسیاری از مرد ها معتقد هستند که خانه تکانی و در کل کارهای خانه مربوط به خانم ها می شود.
 چند توصیه ایمنی
همانطور که خانم محسنی گفت در حین خانه تکانی باید به نکات ایمنی بسیاری توجه کرد، علاوه بر استفاده از ماسک و دستکش در حین کار با مواد شوینده موارد دیگری نیز وجود دارد.
لذا چند توصیه به شرح ذیل پیشنهاد می‌نماید:
■  هنگام تمیز کردن وسایل برقی باید دقت کرد که آب به داخل آنها نفوذ نکند و اگر دستگاه مرطوب است از وصل کردن آن به برق تا خشک شدن کامل خودداری کرد.
■ بعضی از کارهای تخصصی و حرفه‌ای از قبیل پاک کردن شیشه ها و درآوردن لوسترها را باید به افراد حرفه‌ای سپرد.
■ در صورت نیاز به نظافت و تعمیرات سیستم برق خانه یا وسایل برقی باید از قطع برق اطمینان حاصل کرد.
■ انجام خانه تکانی جنبه فوریتی نداشته و کار ضربتی در یک محدوده زمانی نمی‌باشد. خانه تکانی می‌تواند طی یک برنامه‌ریزی زمان‌بندی شده حتی در طول یک ماه و به مرور انجام گیرد بنابراین با کار فشرده و عجولانه نباید خود را خسته کرد زیرا خستگی خود حادثه‌آفرین است.
■ قبل استفاده از نردبان و چهارپایه باید از سالم و محکم بودن آن ها اطمینان حاصل کرد.
 نکات ایمنی جسمانی در حین خانه تکانی
اغلب خانم‌ها بخصوص آنهایی که بیرون از خانه کار می‌کنند، بر این باورند طی دو سه روز قبل از عید می‌توانند خانه را رفت و روب و نظافت کنند، غافل از این که نه‌تنها در این مدت خانه تمیز نخواهد شد، بلکه با فعالیت‌های زیاد از حد و نابجا ممکن است به انواعی از دردها در نواحی کمر و گردن و عضلات دچار شوند.
■ یک اصل اساسی و قانونی کلی برای تمیز کردن و نظافت همه جای خانه این است که هنگام نظافت و کار پشت باید صاف باشد.
■گوش‌ها در امتداد شانه‌ها و سر و گردن در یک راستا و زانوها کمی خمیده باشد.
■ قبل از شروع فعالیت‌های سنگین، بدن خود را با کشش ملایم عضلات آماده کنید.
■ کارهای سبک را در بین کارهای سنگین انجام دهید.
■ بعد از یک تا دو ساعت کار، حتما پنج تا ده دقیقه به بدن استراحت دهید.
6-از هل دادن وسایل سنگین بر سطوح ناصاف که فشار شدیدی به کمر و پاها وارد می‌کند و سبب آسیب به ستون فقرات می‌شود، اجتناب کنید. بهترین روش برای انتقال یک جسم سنگین کشیدن آن روی یک سطح صاف و هموار است.
مسلماً در صورتی که این فعالیت با نظم و انضباط و برنامه‌ریزی انجام گیرد نه تنها خطری ندارد بلکه خالی از تفریح نیز نمی‌باشد. علاوه بر برنامه ریزی، این سنت و رسم باستانی همیاری کل اعضای خانواده را می طلبد تا کارها به نحو احسن و در بازه زمانی اندکی انجام شود.
همچنین در بحث موارد ایمنی می شود با اندکی دقت و حوصله میزان خطرات را به حداقل رساند.