مسابقات یوگا در همدان با همکاری اداره کل حفاظت محیط زیست و شعار «سهم من در تداوم حیات» با هدف اشاعه فرهنگ توجه به محیط زیست و استفاده از ورزشکاران به عنوان سفیران محیط زیست برگزار میشود.
مسئول کمیته یوگا استان همدان گفت: این دور از رقابتها در 5رده سنی، در ۲ کلاس A و B با حضور ۴۵ ورزشکار مرد فردا جمعه ۲۹ تیرماه و برای بانوان ۲۰ روز دیگر برگزار میشود.
کامران عظیمی در گفت و گو با ایرنا افزود: این دور از مسابقات قرار بود همزمان با هفته محیط زیست برگزار شود اما شهادت آیت ا... رئیسی و پس از آن برگزاری انتخابات زودهنگام سبب تأخیر در برگزاری این دور از رقابتها شد.
وی اظهار کرد: برای فعالیت در این ورزش، سن و سال و جنسیت مطرح نیست به گونهای که از کودک ۹ ساله تا فرد ۷۰ساله در این رشته ورزشی و مسابقات آن حضور دارند.
عظیمی ادامه داد: یکی از برنامههای اصلی کمیته یوگا ترغیب اسپانسرها برای حمایت از این رشته ورزشی است تا زمینهای برای ترویج این رشته ورزشی در بین قشرهای مختلف شود.
وی با بیان اینکه یوگا به سلامت جسم و روح توجه ویژه دارد، گفت: فعالیت در این رشته ورزشی سبب ارتقای قدرت بدنی و آمادگی بدن میشود.
مسئول کمیته یوگا استان همدان اظهار کرد: یوگا ورزش کاملی است به گونهای که بسیاری از افرادی که آسیب دیدگی جسمی و عضلانی از جمله کمر درد دارند با فعالیت در این رشته ورزشی و انجام یکسری حرکات اصلاحی، بهبود مییابند.
عظیمی، افزایش قدرت بدنی، انعطاف پذیری، تعادل و استقامت را ویژگیهای کاربردی و مهم ورزش یوگا دانست و افزود: این 4ویژگی لازمه داشتن یک بدن متعادل است.
وی گفت: در حال حاضر ۴۰ باشگاه خصوصی و نیمه خصوصی مشغول به آموزش حدود یک هزار ورزشکار در رشته یوگا هستند که سهم باشگاه های بانوان بسیار بیشتر از آقایان است.
آموزشگاه یوگا برای نخستین بار در سال ۱۳۴۶ در تهران راهاندازی شد و پس از پیروزی انقلاب اسلامی نیز در سال ۱۳۷۴ به طور رسمی تحت نظر تربیت بدنی و جزو زیر مجموعه فدراسیون ورزشهای همگانی آغاز به کار کرد.
رشته ورزشی یوگا که به مراقبه (مدیتیشن) هم معروف است، شامل تمرینات جسمی، تمرکزی، تنفس عمیق و رهاسازی ذهن است تا فعالان در این رشته به آرامش و مراقبه دست پیدا کنند.
