فقط ۵۱ درصد جمعیت بالای ۱۵ سال در ایران ورزش می‌کنند و بیش از ۵۹ درصد مردم ایران دچار وزن بالا و چاقی هستند.
رئیس اداره توسعه ورزش‌های همگانی اداره کل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان در مقاله‌ای به بررسی نقش ورزش‌های همگانی در برون‌رفت از اثرات مخرب ویروس کرونا پرداخته است.
شهناز روزبهانی منبع ارقام ارائه شده در مقاله را براساس نتایج آمارگیری مرکز آمار ایران از فرهنگ رفتاری خانواده‌ها ذکر کرد.
به گزارش ایرنا، در این مقاله آمده است: تربیت بدنی و ورزش جزو لاینفک تعلیم و تربیت و وسیله‌ای برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی افراد محسوب می‌شود که با مفاهیمی مانند تندرستی، بهداشت، رشد فردی، اجتماعی و سلامت روحی افراد جامعه مرتبط است. توسعه تربیت بدنی و ورزش به‌عنوان زمینه‌ساز تأمین و تربیت نیروی انسانی سالم و تندرست، بخشی از برنامههای توسعه ملی به‌شمار می‌رود و در این راستا توسعه ورزش دانشگاهی نقش مؤثری در توسعه دیگر مؤلفه‌های ورزش یعنی ورزش همگانی، قهرمانی، حفظ و توسعه سلامت جسمی و روانی دانشجویان و کارکنان دارا است. ورزش می‌تواند به‌عنوان ابزاری بسیار مؤثر و کارآمد و در عین‌حال ابزاری کم‌هزینه برای تحقق اهداف مربوط به توسعه به‌کار گرفته شود.
این مقاله می‌افزاید: توجّه به ورزش‌های‌همگانی و تفریحات‌سالم یکی از نیازهای همه آحاد جامعه به‌ویژه قشر فرهیخته و آینده‌ساز دانشگاهی است. اهمیت و ضرورت ورزش دانشجویی در نظام عالی کشور همواره مورد توجه مسئولان قرار دارد ولی به‌علت نبود شرایط و بستر مناسب، رسیدن به اهداف کلان و استراتژیک با نگرانی‌هایی همراه است.
بنابراین ضروری است با اتخاذ سیاست‌ها و اجرای شیوه‌های مناسب، بسترهای لازم برای عینیت‌بخشی بر مبنای مدیریت علمی، هم‌راستا با بهره‌گیری از تجربیات کشورهای موفق و پیشگام در این عرصه، شرایط لازم برای موفقیت ورزش دانشجویی فراهم شود.
چند درصد زنان و مردان
چاق هستند
روزبهانی در بخش دیگری از نتایج تحقیقات خود در این مقاله آورده است: براساس نتایج آمارگیری مرکز آمار ایران از فرهنگ رفتاری خانواده‌ها، فقط ۵۱ درصد جمعیت بالای ۱۵ سال در ایران ورزش می‌کنند. بیش از ۵۹ درصد مردم ایران دچار وزن بالا و چاقی هستند و جالب اینجاست که روستاییان نیز آماری نزدیک به آمار شهرنشینان افزایش وزن دارند. همچنین براساس آمارها، ۶۴ درصد زنان و ۴۷ درصد مردان دچار کم‌تحرکی هستند. با توجه به آمار ذکرشده به این نکته می‌رسیم که تغییرات زیادی در سبک زندگی ایرانیان ایجاد شده است.
کارشناس ورزش‌های همگانی اداره کل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان در ادامه این مقاله نوشته است: با شیوع ویروس کرونا و قرار گرفتن ورزش به‌عنوان یک فعالیت پرخطر، تحرک، پویایی و نشاط در همه آحاد جامعه کمتر از گذشته شده و بروز عواملی مانند کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن، فشارخون، افزایش وزن و چاقی، چربی خون و کبد چرب، افسردگی، کاهش قوای عضلانی و رواج بیماری‌های قلبی و عروقی، بیشتر از گذشته رایج شده است. تغییر در سبک زندگی فعال با بهره‌گیری از شیوه‌های متنوع و هوشمند تمرینات ورزشی در سطح دانشگاه‌ها برای مواجهه با شرایط بحران اجتناب‌ناپذیر است.
براساس یافته‌های این مقاله، پیشگیری، کنترل و مبارزه با بیماری پاندمیک کرونا، مستلزم پیش‌بینی برنامههای خلاق با بهره‌گیری از منابع انسانی در حوزه تربیت بدنی کشور است. از این‌رو، باید با هدف بازنگری و بازبینی در الگو و سبک زندگی دانشگاهیان، برای حفظ و تأمین سلامت جسمانی و روانی برای رویارویی یا مواجهه با بحران کرونا و ارائه برنامههای عملیاتی برای برون‌رفت از اثرات مخرب کرونا، مسابقات همگانی را با شکل و شیوه جدید در دانشگاه‌ها به‌صورت مجازی برگزار کرد. هدف اصلی از این فعالیت‌ها و برنامه‌ها، افزایش کیفیت شیوه‌های زندگی، افزایش میزان تفریح، شادابی، ارتقای بهداشت و سلامتی افراد با تأکید بر برنامههای گوناگون ورزشی پیشنهاد می‌شود. غنی‌سازی اوقات فراغت با هدف کسب، حفظ و ارتقای سلامت جسمی، نشاط بدون محدودیت سنـی، جنسی و با تأکید بر ویژگی‌هایی چون علایق، ارزان، در دسترس بودن و بدون نیاز به مربی حتی داور خاص که می‌تواند به نشاط و شادابی همچنین پرورش قوای فکری افراد به‌ویژه دانشجویان کمک کند.
ورزش‌های پرکاربرد در خانه
این مقاله می‌افزاید: بهبود مسائل ارتباطی از جمله ایجاد گروه‌های اجتماعی، اطلاع‌رسانی از فعالیت‌های ورزشی جدید و بهره‌گیری از رسانه‌های جمعی، نقش مهمی در ماندگاری فرهنگ اوقات فراغت ورزشی در پی شیوع ویروس کووید-۱۹ دارد. بنابراین می‌توان با تشکیل گروه‌هایی در فضای مجازی و اشتراک‌گذاری تجربیات دانشجویان با یکدیگر نسبت به غنی‌سازی اوقات فراغت در این ایام اقدام کرد. ورزش در خانه با وجود فاصله‌گذاری اجتماعی و رشته‌هایی مانند شطرنج مجازی، پرتاب با توپ تنیس روی میز، پرتاب دارت، دوچرخه‌سواری، آمادگی جسمانی، طناب‌زنی، کاراته، ووشو و تکواندو به‌صورت اجرای فرم، روپایی فوتبال، فریزبی، بازی‌های الکترونیکی، هوش مصنوعی نمونه‌هایی از فعالیت‌های قابل اجرا در ایام کرونایی محسوب می‌شود.
رئیس اداره توسعه ورزش‌های همگانی اداره کل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان در بخش پایانی این مقاله تأکید کرده است: با توجه به جدید بودن سبک برگزاری این مسابقات(آنلاین و مجازی) مشکلات عدیده‌ای در برگزاری وجود خواهد داشت. حضور نیافتن دانشجویان در دانشگاه و دسترسی مستقیم نداشتن به قوانین و مقررات موجب کندی کار می‌شود. درصورت ادامه وضعیت کشور درباره بحران کرونا با ارسال پیامک به دانشجویان اطلاع‌رسانی لازم درباره نحوه برگزاری مسابقات، ارسال ویدیوها و حتی داوری به‌صورت مجازی می‌توان اقدام کرد. با توجه به امکانات محدود دانشجویان در خانه، اجرای حرکات کششی و تقویتی، تمرینات بدنسازی بدون دستگاه، حرکات ساده ورزشی و سایر موارد را می‌توان در سامانه‌های آموزشی برای بهره‌برداری دانشگاهیان پیش‌بینی کرد. در شرایطی که توجهات از ورزش قهرمانی و حرفه‌ای به سمت ورزش همگانی سوق پیدا کرده، برای حمایت از ورزش همگانی و توجه ویژه به ورزش از طریق زیرساخت‌های الکترونیکی و فضای مجازی، با تلاش دانشگاهیان و داوطلبان ورزشی مغتنم است.
