خودمراقبتی رفتاری است اکتسابی، آگاهانه و هدفدار که فرد از دانش، مهارت و توان خود به‌عنوان یک منبع استفاده می‌کنند تا به‌طور مستقل از سلامت خود، فرزندان، خانواده و جامعه مراقبت کند.

 این روزها، خشم بسیاری از افراد ناشی از شرایط پرفشار اجتماعی است و تا حدی شدت گرفته که در کوچه، خیابان و حتی کنج خانه‌ها افرادی را می‌بینیم که نمی‌توانند خشم خود را کنترل کنند، از این‌رو جلوه‌های نامناسبی در جامعه مشاهده می‌شود، تاجایی‌که فردی از مزاحمت‌های مکرر و رفت‌وآمد‌های نامناسب همسایه‌ها می‌گفت که حتی تا پاسی از شب هم مجال آسایش به او و خانواده‌اش نمی‌دهد و این خود می‌تواند یکی از علل اصلی بروز خشم در افراد باشد.

 یک متخصص تغذیه درباره توصیه‌های غذایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان به معرفی منابع طبیعی مفید در این زمینه پرداخت.

 مدیرگروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ابن‌سینای همدان با اشاره به اصرار مردم برای انجام سی‌تی اسکن در شرایط کرونایی، اعلام کرد: هر سی‌تی اسکن معادل صد عکس معمولی از قفسه سینه است و پرتوتابی بالا خطر ابتلا به این سرطان سینه را افزایش می‌دهد.

 به‌دلیل شیوع ویروس کرونا، اعضای خانواده به‌دلیل کم کردن فعالیت‌های بیرون منزل، ممکن است زمان زیادی را در خانه سپری کنند، در این شرایط این پرسش مطرح می‌شود که چطور در زمان حضورهای طولانی در خانه، تنش‌های اعضای خانواده را به حداقل برسانیم؟ که این پرسش را کارشناس انجمن اولیا و مربیان پاسخ داد.

 افسردگی و نگرانی از جمله عوارض پس از سقط جنین یا بارداری ناتمام است که در برخی مواقع آسیب جبران ناپذیری به مادر و حتی پدر وارد خواهد کرد.

 رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران یکی از مسائل حوزه کودک را ورود زودهنگام آنها به فضای مجازی عنوان کرد و گفت: باتوجه به اتفاقاتی که در دوران کرونا رخ داده و همچنین ورود زودهنگام کودکان به فضای مجازی و سیستم‌های هوشمند، این موضوع در آینده می‌تواند مشکلات جدی را برای جامعه ایجاد کند زیرا کودکان حدود ده سال زودتر از روال عادی با گوشی‌های هوشمند آشنا شده‌اند.

 رئیس مرکز بهداشت شهرستان همدان با بیان اینکه تاکنون ۴۹.۸ درصد از جمعیت بالای ۳۰ سال شهرستان همدان از نظر ابتلا به سکته‌های مغزی و قلبی خطرسنجی شده‌اند، اظهار داشت: 6/1درصد از این افراد بیش از دیگران در معرض ابتلا بودند.

 بسیاری از افراد در فصل پاییز و زمستان با افزایش آنزیم خواب دچار افسردگی فصلی می شوند.

دمای هوا یکی از کمیتهای با اهمیت هواشناسی است که بر بخشهای مختلف از جمله آسایش انسان، مصرف آب، مصرف انرژی، در زمانهای مختلف فرایند رشد و نمو محصولات کشاورزی و ...تأثیر مستقیم و غیر مستقیم دارد.