|
شهروندان در ایام شیوع بیماری کرونا به خانهنشینی و کاهش مراودات و تردد در اماکن عمومی و لغو مراسم و مهمانیها توصیه میشوند ولی بهانهگیری کودکان برای خانوادهها در واحدهای مسکونی معضلی شده است که به تأکید روانشناسان، والدین باید برای سرگرمی آنان چارهای بیندیشند.
این روزها، روزهایی است که شهروندان باید تردد خود را به حداقل برسانند و مهمانیها را تا اطلاع بعدی به تعویق بیندازند، خبری از مدرسه و مهدکودک رفتن کودکان نیست و این روزها مجموعههای بازی سطح شهر کودکی را به خود نمیبیند.
موضوعی که موجب کاهش حوصله کودکان، بهانهگیری، لجبازی و بدخلقی آنها شده است.
این مسأله بسیاری از والدین را با معضلی برای آرام ساختن کودکان مواجه ساخته، درحالیکه خودشان یا درگیر کار اداری و کسبوکار هستند و یا درصورت داشتن بیمار مبتلا به کرونا مشغول پرستاری و رسیدگی به آن هستند، شاید درگیر مشکلات اقتصادی ناشی از شیوع کرونا و یا استرسهای مربوط به آن باشند.
بنابراین این ایام والدین نیز برای رفق و فتق امور منزل و کودکان کمی کمتحمل نباشند.
قرنطیه شدن یا ماندن در خانه به این معنی است که در شرایطی که یک بیماری عفونی وجود دارد و شما ممکن است در معرض این عفونت یا حتی ناقل آن باشید در خانه بمانید و با دیگران در ارتباط نباشید تا دوره آن عفونت تمام شود یا خودتان به بهبودی کامل برسید. این کار سبب میشود که سرعت انتقال آن بیماری کُند شود.
در برنامه قرنطینه خانگی، داشتن یک برنامه مناسب، انجام این کار را برای شما راحتتر میکند.
از ابتدا با خود اینگونه برنامهریزی کنید که احتمالا باید حداقل ۱۰ روز در خانه بمانید. سعی کنید برای این ۲ هفته مواد غذایی مناسب که فاسد نشوند مانند شیرخشک، انواع کنسرو و سبزیجات یخزده را تهیه کنید. همچنین درصورتیکه یکیاز اعضای خانواده مبتلا به ویروس یا عفونتی شده باشد و همه اعضا مجبور به قرنطیه باشند همه اعضای خانواده موظف هستند که در خانه بمانند و کسی خارج نشود.
روانشناس و درمانگر کودک و نوجوان با اشاره به بدخلقی و بهانهگیری کودکان و نوجوانان در ایام شیوع کرونا و خانهنشینی و نداشتن تفریحات بیرون از منزل گفت: والدین در روزهای قرنطینه خانگی کودکان را با بازی و سرگرمی و آموزشهای مختلف در منزل نگه دارند و سرگرم کنند.
سیده صحرا حسینی افزود: پیشاز هر چیز باید بدانیم که اگر از کرونا در ذهن کودک یک ماجرای فجیع و غول بسازیم، آنها دچار اضطراب و استرس میشوند و همین مسأله موجب بدخلقی کودک میشود.
وی با اشاره به لزوم حفظ آرامش توسط پدران و مادران بیان کرد: والدین هم باید بدانند وقتی حتی بیمار کرونایی در منزل داریم درصورت آگاهی از شیوههای پیشگیری و درست عمل کردن قرار نیست مبتلا شویم.
این مدرس دانشگاه ادامه داد: اگر به زبان کودکانه و ساده با فرزندان در مورد شیوع ویروس کووید ۱۹ در کشور حرف بزنید و بگوییم که این فقط یک سرماخوردگی شدید است و به تبع آن نحوه شستن دستها، ماسک زدن و راههای پیشگیری دیگر را به کودکان آموزش دهیم بهخوبی آن را میپذیرند.
وی تصریح کرد: اگر آموزش به شیوه بازی باشد بهطور مثال در عروسکبازی، از عروسکها بخواهیم که ماسک بزنند، به عروسک بگوییم که اگر مدتی تحمل کند و قوانینی که مادر یا پدر میگویند رعایت کند بیمار از بین میرود بیشک از سردرگمی و ترس بیشاز حد کودکان کم خواهد شد.
حسینی افزود: به این روش کودکان متوجه میشوند که این اتفاق یک فاجعه نیست و زودحل خواهد شد و بنابراین کمتر بدقلقی خواهند کرد.
وی با تأکید بر افزایش میزان بازی والدین با کودکان اظهار کرد: این بازی هرچقدر بیشتر پدر یا مادر را درگیر کند، یعنی مستقیم در بازی شرکت کنند و از کودک نخواهند که با اسباب بازیها بازی کند، برای کودک فرحبخشتر است.
روانشناس و درمانگر کودکان و نوجوانان این نوع بازیها را نقاشی، پریدن روی تخت، خمیربازی و آشپزی برشمرد و خاطرنشان کرد: قابل درک است که برای والدین در شرایط موجود حفظ آرامش، در صورت داشتن بیمار کرونایی، پرستاری از او و همبازی شدن با کودکان سخت است اما نباید فراموش کرد که این دوران بهزودی میگذرد و در زمان حاضر این بهترین کاری است که میتوان انجام داد. وی به والدین توصیه کرد تکنیکهای آرام کردن کودک بدخلق یا لجباز را بدانند و در مدت بهانهگیری کودکان خونسردی خود را حفظ کنند، زیرا در غیر این صورت درگیر بحث با او شده و همه چیز بدتر میشود و نیز باید درنظر داشت که بخشی از بدخلقی کودکان بهدلیل جلب توجه کردن برای والدین است و چون نگرانی پدر و مادر را حس میکنند این رفتار او درخواستی است مبنی بر اینکه والدین آرام باشند.
حسینی با تأکید بر اینکه اگر اهل خانه عصبی باشند، کودکان نیز عصبی میشوند و شرایط از کنترل خارج خواهد شد، گفت: صدای آرام و درک کودک در شرایط بدخلقی سبب میشود به عمق فکر کودک و حرفهای ناگفته او دست پیدا کنید.
وی با اشاره به اینکه این مدیریت درمورد بچههای زیر 2 سال کمی دشوارتر است، افزود: بیان و توضیح محدودیتهای در خانه ماندن و نداشتن تفریح و گردش در بیرون از منزل برای آنها سخت است، بیشترین کاری که میتوانیم برای بچههای زیر 2 سال انجام دهیم سرگرم کردن دائم آنها با بازی است ولی برای بچههای بالای 2 سال آموزش در بازی بسیار مؤثر است.
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه ۲۸۶ بیمار مبتلا به ویروس کرونا در این استان به جز شهرستانهای کاشان و آران و بیدگل شناسایی شدهاند، گفت: تاکنون ۱۲ تن از بین آنها فوت کردهاند.
|
