|
کمبود ویتامین B۱۲ یکی از شایعترین کمبودهای مواد مغذی در جهان به ویژه میان افراد میانسال است.
به گزارش ایسنا، ویتامین B۱۲ در حفظ سلامت عصبها و سلولهای خونی موثر است و نبود میزان کافی از آن در بدن میتواند آسیبزننده باشد. این ویتامین در تولید DNA و RNA نقش حائز اهمیتی دارد. همچنین همچون دیگر انواع ویتامین B در تبدیل کربوهیدراتها به انرژی تاثیرگذار است.
خوشبختانه کمبود ویتامین B۱۲ به راحتی قابل شناسایی و تشخیص است. همچنین نشانهها و علائم خاصی وجود دارد که میتواند در تعیین ابتلای فرد به این عارضه کمک کننده باشد. برخی از این نشانهها را میتوان با معاینه چشمها تشخیص داد.
کمبود ویتامین B۱۲ با تزریق آمپول و مصرف مکملها قابل جبران است. علائم و نشانههای این عارضه ممکن است به طور ناگهانی یا به تدریج ظاهر شود.
|
