|
کروناویروس با جولان در کوی و برزن، افراد را به ماندن در خانه و قرنطینه خانگی مجبور کرده، یک خانه نشینی اجباری که اگر در مورد گذران آن چارهاندیشی نشود، به اختلافاتی جبرانناپذیر از نوع خطرناک کوویدی ختم میشود.
خانواده ها در چنین شرایطی باید تهدید را به فرصت تبدیل کنند چراکه کوچکترین غفلتی ممکن است کانون گرم خانواده را سرد کند و حتی به فروپاشی آن منجر شود این در حالیست که میتوان از این قرنطینه اجباری نهایت بهره را برای نزدیک شدن به اعضای خانواده به ویژه همسران کرد.
دانشیار روانشناسی تربیتی دانشگاه پیام نور مرکز همدان، درباره افزایش اختلافات زوجین در ایام قرنطینه تشریح کرد: خانه نشین شدن اجباری مردان ایرانی به منظور جلوگیری از شیوع کروناویروس در جامعه شرایط بسیار خوبی را ایجاد کرده تا زن و شوهرها اوقات بیشتری را با هم سپری کنند و به هم نزدیک تر شوند اما در بعضی موارد این شرایط باعث افزایش اختلافات بین زوجین شده است.
به گزارش ایسنا، دکتر نصرالله عرفانی با بیان اینکه در ایام قرنطینه ناکامی در تحقق توقعات می تواند زمینه مشاجره و اختلاف را بین زوجین و اعضای خانواده فراهم کند، افزود: زن و شوهرها نباید رفتار همدیگر را زیر ذره بین ببرند و دائماً در حال رصد کردن رفتار طرف مقابل باشند و با یادآوری مسائل تلخ گذشته اعصاب یکدیگر را به هم بریزند.
لزوم افزایش سطح تاب آوری در ایام قرنطینه
وی با تأکید بر افزایش سطح تاب آوری در افراد به ویژه زوجین جوان اظهار کرد: تاب آوری به معنای آن است که فرد زندگی روزمره را انجام داده و خلاقیت خود را برای انجام انواع فعالیتها در کانون خانواده به کار گیرد و اکنون فرصت مناسبی است که افراد خانواده فردیت را کنار گذاشته و به انجام فعالیت های جمعی در کانون خانواده بپردازند.
این روانشناس با بیان اینکه بهترین راهکار برای مقابله با این نگرانیها داشتن برنامه ریزی برای طول روز است، تصریح کرد: در ایام قرنطینه زن و شوهر با درنظر گرفتن نقش طرف مقابل و بررسی مسائل از زاویه دید یکدیگر می توانند درک بهتری از موضوع داشته باشند و این شرایط سخت را با همدلی و مدیریت بهتری پشت سر بگذارند.
عرفانی با تأکید بر مدیریت و استفاده درست از زمان بیان کرد: بسیاری از افراد همیشه دنبال زمانی برای انجام کارهای عقب افتاده خود بودند و اکنون با شیوع کروناویروس و اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی در جامعه عملاً این زمان محقق شده و افراد می توانند از این زمان به نحو احسن استفاده کنند.
عرفانی مرور خاطرات و نقل اتفاقات شیرین گذشته و دیدن تصاویر در قالب آلبوم و فیلم را در نزدیکی افراد و کاهش اختلافات مؤثر دانست و خاطرنشان کرد: هم اکنون و در این شرایط که همه افراد ممکن است کمی دچار استرس بوده و ناخوش احوال باشند، به هیج وجه فرصت مناسبی برای مورد انتقاد قرار دادن یکدیگر نیست.
عرفانی ایام قرنطینه را فرصت خوبی برای آشنا کردن کودکان و نوجوانان با کتاب و کتابخوانی برشمرد و اعلام کرد: ایجاد فضای شاد در محیط خانواده با استفاده از بازی های دسته جمعی یکی از روش های کم کردن اضطراب و استرس در ایام قرنطینه است.
افزایش ۲۰ درصدی تماس های اختلاف زوجین در ایام قرنطینه
معاون امور فرهنگی و پیشگیری بهزیستی استان همدان، با بیان اینکه اختلاف با همسر یکی از خدمات مشاوره ای سامانه ۱۴۸۰ بهزیستی است، افزود: بعد از شیوع کرونا و افزایش حساسیت های موجود در جامعه مشاورین سامانه ۱۴۸۰ آموزش ویژه دیده و از ابتدای فروردین ماه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب در سه شیفت در حال ارائه خدمات مشاوره ای هستند.
امیر کوکائیان با بیان اینکه از اول تا ۱۵ فروردین ماه ۴۲۷۶ تماس با خط ۱۴۸۰ گرفته شده که از این تعداد حدود ۱۲۹۰ تماس مربوط به مشاورههای کروناویروس بوده است، اظهار کرد: ۳۰ درصد تماس های گرفته شده با سامانه ۱۴۸۰ مربوط به نگرانی، ترس و اضطراب در مورد کروناویروس بوده است.
وی با بیان اینکه در این بازه زمانی حدود ۵۲۸ تماس با کد اختلاف همسر در سامانه ۱۴۸۰ ثبت شده است، اضافه کرد: میزان تماس های زوجین مربوط به اختلافات خانوادگی در ایام قرنطینه نشان می دهد که آمار اختلافات زوجین نسبت به مدت مشابه در ماه گذشته ۲۰ درصد افزایش یافته است.
فاصله گذاری اجتماعی مانند یک چاقوی دو لبه عمل می کند
یک جامعه شناس نیز گفت: شیوع کروناویروس و اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی در جامعه مانند یک چاقوی دولبه عمل کرده و می تواند باعث تجربه اوقات خوش بین اعضای خانواده شده و یا چالش ها و مشکلات سر باز کنند و باعث بروز اختلافات خانوادگی شود.
دکتر صفی الله صفایی با بیان اینکه تنش روانی افراد در این مدت به علت نگرانی در باب ابتلای اطرافیان به کروناویروس باعث کاهش آستانه تحمل آنها می شود، اظهار کرد: بسیاری از افراد حقوق ثابتی ندارند و با در خانه ماندن آنها در ایام قرنطینه باعث افزایش مشکلات اقتصادی می شود و افزایش این مشکلات اضطراب خانوادگی را تشدید می کند.
وی با بیان اینکه در ایام قرنطینه کارگری که دارای درآمد روزمزد است و یا کسانی که مستاجر هستند باید از چه طریقی زندگی خود را تأمین کنند؟ تأکید کرد: دولت باید در این ایام آرامش و امنیت را در جامعه ایجاد کرده و به کسب و کارهایی که تعطیل شده کمک کند تا مردم با بحران کمتری مواجه شوند.
صفایی با بیان اینکه باید از روانشناسان اجتماعی در برنامه های مختلف تلویزیونی برای توضیح مسائل روان شناختی دعوت شود، گفت: زوج ها در خانواده علاوه بر اینکه باید از فرزندان خود مراقبت کنند، باید به همدیگر نیز روحیه بدهند.
وی با بیان اینکه یکی از سرگرمی های نسل های قدیم قبل از ظهور تکنولوژی های جدید، انجام بازی های دسته جمعی خانگی بود، به خانواده ها پیشنهاد کرد که در روزهای قرنطینه خود و خانواده را با انجام انواع بازی های گروهی موجود همچون اسم فامیل، بازی نمایشی همچون پانتومیم و انواع بازی های تست هوش سرگرم کنند.
این جامعه شناس در پایان خاطرنشان کرد: همدلی، درک و پذیرش این واقعیت که فشارهای حال حاضر که تمام اعضای خانواده را تحت تأثیر تا حدودی آزار دهنده قرار داده، کمک می کند تا مهربان تر باشیم.
|
