|
۶ راهکار پزشکی ورزشی برای مقابله با ویروس کرونا اطلاعرسانی شده که انتظار رعایت و اجرای آن را از سوی ورزشکاران داریم.
دبیر هیأت پزشکی ورزشی همدان به ایرنا اظهار کرد: در موارد بهداشت غذایی از ورزشکاران خواستهایم تا ضمن مصرف نکردن سبزیجات خام، غذای پخته و میوههای شسته شده را استفاده کنند.
خسرو اصله بیان کرد: در سفرهای ورزشی نیز ورزشکاران باید ماسک، گواهی سلامت پزشک و ضدعفونی کننده الکلی همراه داشته باشند.
اصله خاطرنشان کرد: در دستورالعمل بهداشت تنفسی نیز حاضرنشدن در اماکن عمومی، استفاده از دستمال یا آرنج در هنگام عطسه و سرفه تأکید کرد.
وی با تأکید بر حضور نیافتن در پارکها نیز گفت: در این صورت رعایت فاصله مناسب بین 5/1 تا ۲ متر و استفاده از دستکش هنگام ورزش با تجهیزات ورزشی مهم و ضروری است.
دبیر هیأت پزشکی ورزشی همدان یادآور شد: هر چند دستور به تعطیلی باشگاهها صادر شده اما در صورتی که تصمیم به بازگشایی شد، علاوهبر ضدعفونی کردن وسایل و محیط، تهویه هوا نیز بسیار مهم است.
وی با تأکید بر اینکه ورزشکاران باید به افزایش ایمنی خود توجه کنند، گفت: خواب کافی، حفظ آرامش، فعالیت ورزشی منظم، تعذیه سالم و ماندن در منزل را توصیه میکنیم.
اصله افزود: این ۶ راهکار مبارزه در مقابل ویروس کرونا است که به تمامی ورزشکاران اطلاعرسانی شده است.
ورزشکاران همگانی از فعالیت بدنی خودداری کنند
رئیس هیأت ورزشهای همگانی همدان نیز گفت: ورزشکاران همدانی از هرگونه فعالیت بدنی گروهی و انفرادی در فضاهای بسته و روباز تا اطلاع ثانوی خودداری کنند زیرا تبعات سنگین دارد.
هادی سبزواری نیز اظهار کرد: با توجه به سرعت بالای شیوع ویروس کووید ۱۹ و انتقال آن از طریق هوا و مجاری تنفسی از هرگونه فعالیت ورزشی به صورت گروهی باید خودداری کرد.
سبزواری بیان کرد: همچنین هرگونه تجمع ورزشی در فضاهای باز یا بسته افراد بیشتری را به این بیماری ابتلا میکند.
وی با قدردانی از همکاری باشگاههای ورزشی سطح استان در تعطیلی فعالیتها گفت: مدیران باشگاهها اغلب از همان شروع شیوع ویروس همکاری لازم را داشتند و برخی نیز قبل از صدور اطلاعیه، به صورت خودجوش به تعطیلی باشگاه اقدام کردند.
رئیس هیأت ورزشهای همگانی همدان یادآور شد: این هیأت با تشکیل کمیته ستاد پیشگیری در راستای اطلاعرسانی مطلوب در این زمینه فعالیت گسترده خود را از هفته پیش شروع کرده و همه روزه نسبت به موارد مورد تأیید ستاد کشوری پیشگیری از کرونا به نشر مطالب در شبکههای وابسته به هیأت در فضای مجازی اقدام میکنند.
وی با بیان اینکه تمامی دورههای آموزشی اعم از داوری و مربیگری هیأت ورزشهای همگانی نیز به سال آینده موکول شد، گفت: این اقدام در راستای پیشگیری از ویروس کرونا انجام شده است.
سبزواری خاطرنشان کرد: همچنین ایستگاههای ورزش صبحگاهی سطح استان را نیز تعطیل اعلام کردهایم.
وی با اشاره به اینکه هیأت ورزشهای همگانی بیشترین جامعه ورزشکار را در سطح این استان دارا است، گفت: بیش از ۲۵ هزار ورزشکار در قالب رشتههای زیرمجموعه این هیأت فعالیت میکنند.
|
