|
داشتن یک درخت بونسای یا کاکتوس روی میز محل کارتان و خیرهشدن به هنگام کار به آن میتواند به آرامش و کاهش استرس شغل شما منجر شود.
به گزارش ایسنا، متخصصان ژاپنی با توجه به این گزاره که طبیعت برای بهبود عمومی تندرستی مفید است، به بررسی این که آیا یک گیاه کوچک میتواند واقعاً خلقوخوی افراد را در محل کار بهبود بخشد، پرداختهاند.
2 عامل سنجش استرس، میزان اضطراب روزانه و ضربان قلب آنها نیز قبل و بعد از مطالعه اندازهگیری شد. نتایج نشان داد که این کارمندان وقتی یک گیاه روی میز کار خود داشتند، میزان استرس در بین آنها کاهش چشمگیری داشتهاست.
گیاهان آپارتمانی کوچک میتوانند در محیطهای کاری از نظر اقتصادی نیز مفید باشند، زیرا باعث کاهش استرس و به نوبه خود بهبود بهرهوری افراد میشوند.
|
