|
مربی تیمملی دختران هوپس و نوجوان تنیسرویمیز کشور از همه قهرمانان و مربیان ملی خواست بهعنوان الگوی شهروندی نسبت به ترویج بهداشت فردی در پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا اقدام کنند.
زهره ابوطالبیان به ایرنا گفت: ما بهعنوان فردی که با خیلی از مردم جامعه در ارتباط هستیم، بهترین فرصت را برای انتقال توصیههای بهداشتی در اختیار داریم و باید به این اصل کمک کنیم.
وی افزود: قطع زنجیره ویروس کرونا تنها با رعایت آموزههای بهداشتی و درمانی به ثمر خواهد نشست و مهمترین اصل در این وضعیت ماندن در خانه و پرهیز از هرگونه فعالیت غیرضروری در سطح جامعه است.
ابوطالبیان خاطرنشان کرد: بهتر است مردم فقط برای خریدهای ضروری از منزل خارج شوند و حتی در این شرایط رعایت بهداشت فردی و تجهیز شدن به ماسک و دستکش نیز مهم است.
مربی سازنده تنیس روی میز همدان افزود: حتی پس از ورود به منزل نیز بهتر است تمامی لباسها، کفش و جوراب افراد زیرنور آفتاب قرار بگیرد.
وی ضدعفونی کردن سوییچ خودرو، عابربانکها، گوشی تلفن همراه، دستگیرهها و سایر ابزاری که با آنها ارتباط برقرار شده را ضروری دانست و گفت: شستوشوی روزانه دهان و گلو با آب گرم و غرغرهکردن آب و نمک پیش از خواب را به مردم توصیه میکنم.
این مربی تیمملی تجمع مردم در خیابانها و معابر را یکی از مهمترین راههای شیوع ویروس کرونا دانست و گفت: اگر مردم سطح شهر را خلوت کنند، نیروهای خدماتی و بهداشتی بهتر میتوانند نسبت به سمزدایی و ضدعفونیکردن اماکن اقدام کنند.
وی تمرین ورزشی در طول روز را یکی از مهمترین نیازهای ضروری ماندن در خانه دانست و گفت: با ورزش نهتنها می شود از استرس به دور بود بلکه نشاط و آمادگی بدنی را همراه خواهد داشت.
|
