پایگاه اطلاع رسانی روزنامه همدان پیام

خودت را بشناس تا به آرامش برسی

اسدآباد- کبری هنری لطیف‌پور-خبرنگار همدان‌پیام: در دنیای امروز بسیاری از ما در دغدغه‌های مشترکی از جمله غلبه بر اضطراب‌های درونی،ترس از آینده، مرگ، حسرت گذشته، کسب احساس رضایتمندی از خود، رسیدن به سعادت و خوشبختی، حفظ روابط عاطفی و بسیاری موارد دیگربه سر می‌بریم. نبود شناخت نسبت به توانایی‌ها مانع اصلی برخی مردم در خودباوری است. نبود شناخت را نیز باید ابتدا در خانواده و سپس در جامعه یافت.
برخی درغم از دست رفتن آزادی‌های خود به سوگ نشسته اند.سردرگرمی از اینکه چه کسی هستند، هدف و معنا بودن در این جهان،چگونه غلبه کردن بر حس خوب نبودن، احساسی که هر روزه و هر لحظه و چه بسا تا پایان عمر گریبان ما را رها نمی‌کند. افسوس و حسرت از انتخاب‌های نادرست خانوادگی،فردی و اجتماعی درمسیر پر پیچ و خم حل مسأله که به هر منبعی متوسل می‌شود.
بازار کار مراکز مشاوره هر روز داغ‌تر می‌شود. هر روز افراد بیشتری را می‌بینیم که هواخواه پیام‌های انگیزشی به هر شکلی هستند. این نوشتار یقینا در مقام کم ارزش کردن این برنامه‌ها و روش‌ها نیست بلکه هدف اصلی جلب توجه خواننده به مشکلات مشترک زندگی انسان در عصر مدرن می باشد.
به عقیده من در موارد بسیاری این برنامه‌ها می‌توانند گره‌گشا باشند، اما به نظر راه حل کلیدی در این خصوص رجوع به خود، رسیدن به درک و معنای زندگی و مهمتر از این حرکت به سمت شدن و آنچه که باید شوی است. خداوند در نهاد هر یک از ما جوهری از وجود خود به ودیعه گذاشته که انگار رسیدن به آن و حظ بردن از شدن و بودن می تواند در حل همه دغدغه‌ها کفایت کند.البته که نمی توان محیط زندگی و شرایط را نادیده گرفت.هر کدام از ما درگیر حل و فصل مشکلات ناتمام زندگی در یک شرایط خاص هستیم.
اما به‌زعم بسیاری از اندیشمندان این عین زندگی است. رفتن یاماندن، تجربه و لمس هر روزه و نهایتاً به زیبایی تمام، مرگ، به عنوان آخرین تجربه.نگاه به زندگی و تک تک تجربیات زندگی،به عنوان منبعی برای رشد و تحقق خود بسیاری از اضطراب‌ها،افسوس و حسرت‌های زندگی و از دست رفتن آزادی را درمان میکند.
در این جا باز هم یادآور میشوم هدف این نوشتارنه رد تلاش‌های لازم برای حل مشکلات زندگی است و نه مفید بودن بسیاری از کمک‌های تخصصی موجود در راه حل کردن این مشکلات است هدف نویسنده تنها جلب توجه خواننده به اهمیت بسیار بالای کسب شناخت و آگاهی از خود و در ادامه حرکت به سمت رشد و بالندگی این خود است.
چرا که بسیاری از مشکلات انسان در سایه همین درک و دریافت از خود و نهایتاً خودسازی و خودشکوفایی حل می شود. خود سازی واقعی رضایت از دستیابی و تحقق یک یا چند هدف شخصی است که بخشی از توسعه پتانسیل و ظرفیت‌های انسانی است. از طریق تحقق افراد ظرفیت‌ها،توانایی‌ها و استعدادهای خود را به نمایش می‌گذارند تا به آنچه می خواهند دست یابند.
ارسطو تحقق خود را هدف اصلی انسان در جستجو و دستیابی به سعادت فردی خود توصیف میکند.سعادت دستاورد نهایی تحقق خود است.
در پرتو تحقق خود است که آزادی،ارتباط عاطفی با جهان اطراف،آرامش،امید و اعتماد و اطمینان به دست می آید.یکی از بزرگترین رضایتمندی‌های دوران پیری و پایان عمر ارزیابی اهداف تحقق یافته و تشخیص زمان و تلاش صرف شده برای دستیابی به این اهداف است.
اندیشمندان مختلف در فلسفه،علوم اجتماعی،روانشناسی وجودی به ویژه به این موضوع توجه می‌کنند. تلاش‌های صورت گرفته بیشتر به دنبال کمک به انسان در جهت معنا بخشی به زندگی و تجربیاتش می باشد .این تجربیات از تجربه یک بیماری، از دست دادن عضوی از خانواده،مواجه با مشکلات و موانع عاطفی، اجتماعی و غیره را شامل می‌شود.
اندیشمندان بسیاری در این حوزه نظریه فعالیت داشته‌اند که در نوشتار بعدی به معرفی این اندیشه‌ها و واکاوی دقیق تر بحث تحقق پرداخته خواهد شد.

پاکی آوردی ای امید سپید

یلدا شب هندوانه و فال و غزل

حال و هوای صحاف خانه همدان در آستانه بازگشایی مدارس