| شنبه - 10 مرداد 1405 - شماره 5475 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
کد مطلب: 102243 |
تاریخ انتشار: 1398-09-11 - 12:35 |
تعداد بازدید: 203 |
|
|
|
|
کمخوابی، استخوانها را ضعیف میکند
اجتماعی
نتايج يک مطالعه روي زنان يائسه نشان ميدهد استخوانهاي زناني که خواب شبانه کمتر از هفت ساعت دارند، سريعتر پير ميشود و خطر ابتلا به پوکياستخوان در اين زنان بيشتر است.
محققان در اين مطالعه دادههاي حدود 11 هزار زن را تجزيه و تحليل کردند. اين مطالعه نشان داد زناني که در دوران پس از يائسگي قرار داشتند و شبها کمتر از پنج ساعت ميخوابند، تراکم استخواني پايينتري داشتند. اين مطالعه همچنين نشان داد، خطر ابتلا به پوکياستخوان در نواحي استخوان لگن و ستون فقرات زنان يائسهاي که خواب شبانه کمي داشتند، دو برابر بيشتر بود.
محققان خاطرنشان کردند که اختلاف تراکماستخواني بين زنان کم خواب و کساني که هفت ساعت ميخوابيدند کم اما تقريبا برابر با يکسال پيري استخوان بود.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
یلدا شب هندوانه و فال و غزل
|
|
|
|
|
حال و هوای صحاف خانه همدان در آستانه بازگشایی مدارس
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
نشر و نقل مطالب فقط با ذکر نام روزنامه همدان پیام
بلامانع است.
|
|
|
روزنامه همدان پیام (
اجتماعي، فرهنگي، اقتصادي،
سياسي، ورزشی )
صاحب امتياز و مدير مسئول:
نصرت ا... طاقتي احسن
-
سردبير: يدا... طاقتي
احسن
نشاني: همدان، خيابان
شريعتي، ابتداي خيابان مهديه،
ساختمان پيام
تلفن: 8264433
(0811)
- فکس: 8285048
(0811) - سازمان
نیازمندی: 8264400
(0811) - ايميل:
info@hamedanpayam.com |
|
