پایگاه اطلاع رسانی روزنامه همدان پیام

تابستان سال ۲۰۲۴ احتمالاً یکی از گرم‌ترین تابستان‌های تاریخ است

توصیه‌های لازم برای پیشگیری از گرمازدگی در مراسم عزاداری

نویسنده : فاطمه ترکمان دهنوی

کمتر از یک ماه از آغاز تابستان می‌گذرد، با این حال، بیشتر مردم دنیا در حال تجربه‌ موج بسیار شدیدی از گرما هستند. امروزه امواج بسیار خطرناکی از هوای گرم، نیم‌کره شمالی و بیشتر نقاط جهان را فرا گرفته است. سال ۲۰۲۳، عنوان داغ‌ترین سال در 2 هزار سال گذشته را به خود اختصاص داده بود، اما امواج گرمای شدید اخیر احتمالاً می‌تواند رکورد گرمای سال گذشته را نیز بشکند.

تابستان سال ۲۰۲۴ احتمالاً یکی از گرم‌ترین تابستان‌های تاریخ است به طوری که سازمان هواشناسی کشور گزارش می‌دهد که بر اساس پیش‌بینی این سازمان، در چند روز اخیر، تعداد بسیاری از ایستگاه‌های استان خوزستان، دمای بالای ۵۰ درجه را ثبت خواهند کرد. این وضعیت برای جنوب استان ایلام نیز انتظار می‌رود.

این درحالی است که خاموش شدن نیروگاه اهواز به خاموشی بخشی از شهرهای استان خوزستان در گرم‌ترین دوره سال ختم می‌شد و این یعنی حمل گرما در گرم‌ترین شهر جهان که عملیات نشت‌یابی در نیروگاه رامین در شرایطی انجام شد که نیروگاه در حال فعالیت بود و مهندسان این نیروگاه در شرایط سخت و طاقت‌فرسا وارد عمل شدند و تصویر فداکاری‌شان دست به دست در فضای مجازی بین مردم چرخید.

همدان از گرمای 38 درجه سانتی‌گراد گذشت

همدان نیز به عنوان یکی از استان‌های سردسیر از گرمای 38 درجه سانتی‌گراد عبور کرد.

به گفته کارشناس اداره کل هواشناسی همدان در 2روز گذشته بیشینه دما در برخی از نقاط استان از جمله اسدآباد، بهار و قهاوند با ۳۸ درجه سلسیوس رسید.

محمدحسین باقری شکیب افزود: با توجه به آخرین خروجی مدل‌های پیش‌یابی هواشناسی آسمان استان در 5روز آینده صاف تا کمی ابری خواهد بود.

افزایش گرما برای جوامعی که به طور ویژه در برابر گرما آسیب‌پذیر هستند، مانند کودکان خردسال، بزرگسالان مسن‌تر و کارگران فضای باز، به معنی خطر بیشتر است.

اقشار کم‌درامدی که ممکن است تهویه‌کننده‌های مطبوع هوا و مقرون‌به‌صرفه در دسترسشان نباشد، یا مستأجرانی که اغلب از امکانات سرمایشی و گرمایشی مناسبی برخوردار نیستند، با شرایط خطرناک‌تری مواجه خواهند شد.

همچنین با توجه به پیش‌بینی گرمای شدید در این ایام عزادارای و به دلیل پیاده‌روی‌های طولانی‌مدت، لازم است عزاداران در طول مراسم عزاداری از نوشیدن مایعات به مقدار کافی غافل نشوند و به ویژه آب و نوشیدنی‌های خنک را در برنامه پیاده‌روی خود قرار دهند.

از همین رو رئیس مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان توصیه‌های ویژه‌ای نیز برای گروه‌های پرخطر مانند کودکان، سالمندان و بیماران قلبی ارائه کرد و گفت: این افراد باید از حضور طولانی‌مدت در مراسمی که در فضای باز برگزار می‌شود، خودداری کنند و ترجیحاً در مکان‌های سرپوشیده و خنک به عزاداری بپردازند. همچنین، برای این گروه‌ها استفاده از مایعات فراوان و مواد غذایی سبک و حاوی آب مانند میوه‌ها بسیار توصیه می‌شود.

محمد شکوهی خاطرنشان کرده است: به دلیل گرمای هوا از مصرف غذاهای حاوی نمک زیاد خودداری شود، زیرا که مصرف نمک زیاد سبب افزایش تشنگی و از دست دادن آب بدن می‌شود و می‌تواند فرد را مستعد گرمازدگی کند.

وی افزود: به علت گرمای هوا بهتر است روزانه تا ۶ لیوان آب بنوشید، اما از سلامت آب آشامیدنی خود اطمینان داشته باشید.

شکوهی با بیان اینکه هر ساله با آغاز فصل گرما با بیماری گرمازدگی روبه‌رو هستیم و تعدادی دچار این بیماری می‌شوند، ادامه داد: بدن ما دمای خود را در حد ۳۶.۵ تا ۳۸.۵ درجه سانتی‌گراد حفظ می‌کند و این دما برای فعالیت‌های متابولیک بسیار مساعد است، در گرمازدگی دمای بدن بیمار به بالای ۴۰ درجه می‌رسد.

وی درباره علائم گرمازدگی‌ تصریح کرد: دمای بالای ۴۰درجه‌ سانتی‌گراد، گیجی، بی قراری، گفتار نامفهوم، هذیان، تشنج و نهایت کما، تهوع و استفراغ، برافروختگی پوست، تنفس سریع و ضربان قلب سریع از مهمترین علائم ابتلا به گرمازدگی است.

رئیس مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: پوشیدن لباس‌های روشن نخی و نازک، جلوگیری از آفتاب سوختگی و استفاده از کلاه لبه پهن عینک آفتابی، مصرف مایعات فراوان، و خارج نشدن از منزل در ساعات اوج گرما از راه‌های پیشگیری از گرمازدگی است.

پاکی آوردی ای امید سپید

یلدا شب هندوانه و فال و غزل

حال و هوای صحاف خانه همدان در آستانه بازگشایی مدارس