| شنبه - 10 مرداد 1405 - شماره 5475 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
کد مطلب: 146731 |
تاریخ انتشار: 1405-02-31 - 11:43 |
تعداد بازدید: 64 |
|
|
|
|
فشار خون در کمین همدانیها ۴۴ درصد مبتلایان بیخبرند
اجتماعی
بر اساس مطالعات صورت گرفته فشارخون بالا یکی از مهمترین علل مرگ و میر در جهان است، یکی از موانع مهم در کنترل مؤثر فشارخون بالا اطلاع نداشتن مردم از بالا بودن میزان فشارخون خودشان است.
در حالی که اقدامات سادهای برای ادغام ارزیابی معمول فشارخون در ارائه خدمات بهداشتی درمانی، مدارس، دانشگاهها و محلهای کار، جامعه و نیز تمام جوامع، وجود دارد که میتواند نقش مهمیدر شناسایی و درمان این بیماری داشته باشد.
به منظور آگاهی از خطرات مربوط به این بیماری برای جوامع روزی جهانی برای این بیماری درنظر گرفته شده است، این روز در سراسر دنیا توسط اتحادیه جهانی فشارخون بالا که یک سازمان بهداشتی است و با حدود ۱۰۰ انجمن و جامعه مرتبط با فشارخون در سرا سر دنیا همکاری دارد، مطرح شده است.
این روز در ابتدا در ۱۴ ماه میسال ۲۰۰۵ میلادی برای گسترش آگاهی در خصوص بیماری فشارخون بالا، راههای پیشگیری از آن، شناسایی و کنترل آن پایه گذاری شد اما از سال ۲۰۰۶ در روز ۱۷ماه میبرگزار شد تا فرصتی برای تأکید بر ارتقاء و بهبود پیشگیری و کنترل فشارخون بالا فراهم کند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: حدود ۱۱۰ هزار بیمار مبتلا به فشارخون بالا دراین استان شناسایی و تحت مراقبت مراکز خدمات جامع سلامت دانشگاه قرار دارند. برآورد میشود تعداد بیماران مبتلا به فشارخون بالا در استان ۲ برابراین عدد باشد.
به گزارش ایرنا، محمد به نشان بیان کرد: برنامههای روز جهانی فشارخون بالا هر سال با استفاده از یک موضوع خاص سال که توسط اتحادیه جهانی فشارخون بالا انتخاب میشود، برگزار میشود تا این بسیج را در سطح بینالمللی اثربخشتر کند.
وی افزود: این روز در واقع یک واقعه آموزشی برای ترویج پیشگیری از افزایش فشارخون است و هدف آن افزایش آگاهی در خصوص شرایط و مسائل حول و حوش فشارخون بالا است.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان اضافه کرد: آگاهی از فشارخون بالا به علت تعداد مرگهای مرتبط با حملههای قلبی، بیماری کلیوی و سکتههای مغزی همراه با آن بسیار مهم و حیاتی است که بخش مهمیاز آن به فقدان آگاهی درباره فشارخون بالا در میان جامعه عمومیمرتبط است و اتحادیه جهانی امیدوار است آن را تغییر دهد.
به نشان ادامه داد: این بیماری به راحتی با یک اندازه گیری ساده فشارخون در خانه یا مراکز درمانی با استفاده از دستگاه فشارخون، قابل تشخیص و بهدنبال آن قابل درمان و کنترل است.
وی همچنین گفت: باید کسانی که فشارخون آنها اندازه گیری شده از میزان فشارخون خود و مفهوم آن مطلع شوند و افرادی که فشارخون بالا دارند، برای ارزیابی بیشتر و درمان از طریق ارجاع به پزشکان و مراقبتهای بالینی ارتباط داده شوند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان افزود: اتحادیه جهانی فشارخون بالا توصیه کرده که فشارخون در جمعیت عمومیو جمعیت مبتلا به فشارخون بالای بدون عوارض باید کمتر از ۹۰ - ۱۴۰ میلی متر جیوه باشد و برای بیماران دیابتی و کلیوی مزمن بایداین رقم کمتر از ۸۰ - ۱۳۰ میلی متر جیوه باشد.
به نشان با بیاناینکه بر اساس آخرین گزارش وزارت بهداشت هم اکنون حدود ۳۲ درصد افراد بالای ۱۸ سال کشورمان فشارخون بالا دارند،اظهار کرد: گزارش سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۲۳ مویداین است که حدود یک میلیارد و ۲۸۰ میلیون نفر در جهان تحت تأثیر فشارخون بالا بوده و قریب به ۴۶ درصداین بیماران از بیماری خود مطلع نیستند.
وی، برانگیختن عموم جامعه برای اندازه گیری منظم فشارخون خود حداقل سالی یک بار، تشویق افراد دارای فشارخون بالا برای مراجعه به پزشک به منظور اندازه گیری منظم فشارخون و درمان صحیح آن، تشویق و ترغیب عموم افراد به خصوص جوانان برای حفظ وزن طبیعی، سطح کلسترول خون طبیعی، فشارخون طبیعی، شیوه زندگی سالم، مصرف غذای سالم، فعالیت بدنی منظم و غیره را مورد تأکید قرار داد.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان خواستار تشویق افراد به ترک عادات و رفتارهای بد مانند نوشیدن الکل، بی تحرکی و تنبلی، رژیم غذایی چرب، رژیم غذایی تند و غذاهای سرخ کرده، مصرف دخانیات، چاقی، اضافه وزن و همچنین معاینه منظم سلامتی و فشارخون خود با فراهم کردن شرایط، امکانات و محیطهای مناسب برای آنها از طریق بسیجهای اندازه گیری فشارخون رایگان شد.
به نشان گفت: آگاه کردن عموم افراد در خصوص فشارخون، فشارخون بالا، عوارض آن، نحوه حفظ فشارخون و وزن طبیعی و شیوه زندگی سالم و تشویق تمام پزشکان به اندازه گیری فشارخون در هر مراجعه بیماران و ارائه خدمات درمانی صحیح و پیگیری و مراقبت منظم بیماران خود تأثیرگذار است.
مصرف اندازه نمک و رژیم غذایی ضرورتی برای کاهش فشار خون
کارشناس برنامه فشار خون معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان نیز گفت: یکی از عوامل مؤثر بر فشارخون غذا و رژیم غذایی است بنابراین باید خانوادهها رژیم غذایی مناسب را به طور جدی دنبال کنند.
امید ساعتچی افزود: خوردن سبزیجات، میوه، غلات کامل، لبنیات کمچرب یا بدون چربی، گوشت بدون چربی، مرغ و ماهی، آجیل، دانهها و حبوبات و همچنین چربیها و روغنها به خانوادهها توصیه می شود.
وی اضافه کرد: همچنین میتوان کیفیت غذا را بهبود بخشید زیرا یکی از نکات تغذیه سالم، جایگزین کردن سبزیجات تازه یا منجمد به جای سبزیجات کنسرو شده یا بستهبندی شده با سسهای اضافه شده است.
کارشناس برنامه فشار خون معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان اظهار کرد: مصرف نمک باید محدود شود، به عنوان مثال با انتخاب سوپ سبزیجات کمنمک و حذف نمک سفره می توان فشار خون را کاهش داد.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
یلدا شب هندوانه و فال و غزل
|
|
|
|
|
حال و هوای صحاف خانه همدان در آستانه بازگشایی مدارس
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
نشر و نقل مطالب فقط با ذکر نام روزنامه همدان پیام
بلامانع است.
|
|
|
روزنامه همدان پیام (
اجتماعي، فرهنگي، اقتصادي،
سياسي، ورزشی )
صاحب امتياز و مدير مسئول:
نصرت ا... طاقتي احسن
-
سردبير: يدا... طاقتي
احسن
نشاني: همدان، خيابان
شريعتي، ابتداي خيابان مهديه،
ساختمان پيام
تلفن: 8264433
(0811)
- فکس: 8285048
(0811) - سازمان
نیازمندی: 8264400
(0811) - ايميل:
info@hamedanpayam.com |
|
