| شنبه - 24 مرداد 1405 - شماره 5484 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
کد مطلب: 123602 |
تاریخ انتشار: 1401-02-20 - 07:00 |
تعداد بازدید: 200 |
|
|
|
|
اضطراب امتحان
یادداشت
اضطراب امتحان پديده اي رايج در بين دانش آموزان است كه ارتباط بسيار زيادي با عملكرد موفق يا شكست تحصيلى دارد و مي توان گفت اضطراب امتحان ناشى از احساس ناكارآمدى و درماندگى در دانش آموزان است و هنگامى كه فرد در خصوص كارآيى و توانايى ذهنى خود در موقعيت امتحان دچار نگرانى و اضطراب گردد به نحوى كه موجب كاهش و افت عملكرد واقعي شود او دچار اضطراب امتحان شده است و دانش آموز داراي اضطراب امتحان فردى است كه بخوبى مواد و موضوعات درسى و كلاسى را فرا گرفته اما به دليل اضطراب قادر به نوشتن و بيان دانسته ها در امتحان نيست و اين اضطراب يادآورى آموخته هاى قبلى را دچار اختلال نموده و عملكرد فرد را مختل مي كند.
اضطراب امتحان در سنين ١٠ تا ١٢ سالگى شكل مى گيرد و تا دوران بزرگسالى و تحصيلات دانشگاهى ادامه پيدا مى كند و دختران در زمينه امتحان مضطرب تر از پسران هستند كه عوامل فرهنگى نيز در اين موضوع بى تاثير نيستند.
علل اضطراب امتحان را مى توان ناشى از روابط والدين با فرزند و انتظارات والدين از كودكان دانست البته خانواده عامل مهمى در ايجاد اضطراب به شمار مى آيند. انتظارات والدين علاوه بر اين كه مى تواند ملاك موفقيت و شكست دانش آموز باشد ممكن است اضطراب آفرين باشد.
انتظارات بيش از حد والدين و مقايسه فرزندان با همسالان و همكلاسى ها خود موجب افزايش اضطراب و تشويق دانش آموزان مى شود به خصوص انتظارات بيش از اندازه اى كه بدون توجه به توانايى ها و استعدادهاى كودك باشد موجب افزايش اضطراب امتحان و عملكرد ناموفق مي گردد.
وجود مدارس تيزهوشان، نمونه دولتى و مدارس با شرايط ويژه كه براى ورود به آنها لازم است آزمون هاي ويژه گذرانده شود و انتظارات والدين از فرزندان در اين ارتباط ميزان اضطراب امتحان و حتي اضطراب را در دانش آموز بالا مى برد.
اضطراب حالت روانى است كه در تعامل با والدين با كودك ممكن است گسترش يابد و برخى اوليا بدون توجه به علائق و استعدادهاى كودك آنها را براي كسب موفقيت تحت فشار قرار مى دهند و يا والدين آرزوهاى تحقق نيافته خود را به فرزندانشان القا مى كنند كه هيچ هماهنگى با علائق و استعداد آنها ندارد.
انتظارات معلم به ويژه انتظارات مثبت ، آثار مثبت بر عملكرد تحصيلى دانش آموز دارد و انتظارات نابجا و بدون توجه به توانايى ها و استعداد دانش آموز سبب ايجاد اضطراب مى شود.
دشوارى امتحان نيز عامل مهمى در اضطراب امتحان است و مواد امتحانى دشوار غالبا به شكست دانش آموز منجر مى شود و هر تجربه شكستى باعث افزايش ميزان اضطراب مى شود و تجربه هاى مكرر شكست باعث ايجاد اضطراب شده و در موقعيت امتحان بروز مى كند كه چنين فرايندي سبب اضطراب ناتوان كننده مى شود.
ايجاد محيط وحشت و ترس در جلسه برگزاري امتحان براى جلوگيري از احتمال تقلب نيز از عوامل مهم ايجاد اضطراب امتحان در دانش آموزان است.
براي كاهش اضطراب امتحان در فرزندانمان بر توانايي آنان تاكيد كنيم تا اعتماد به نفس انان تقويت شود و انتظارات خود را با توانايي هاي فرزندانمان هماهنگ كنيم و از آنان توقع بيش از حد نداشته باشيم و سعي كنيم تلاش هاى آنان براي كسب موفقيت هاي هرچند كوچك قدر بدانيد و آنان را تشويق كنيم و شرايط فيزيكي و عاطفي مناسبي را در ايام امتحانات براي فرزندان فراهم كنيم
* احمد قره خاني دكتراي تخصصي روانشناسي
مدرس دانشگاه آزاد همدان
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
یلدا شب هندوانه و فال و غزل
|
|
|
|
|
حال و هوای صحاف خانه همدان در آستانه بازگشایی مدارس
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
نشر و نقل مطالب فقط با ذکر نام روزنامه همدان پیام
بلامانع است.
|
|
|
روزنامه همدان پیام (
اجتماعي، فرهنگي، اقتصادي،
سياسي، ورزشی )
صاحب امتياز و مدير مسئول:
نصرت ا... طاقتي احسن
-
سردبير: يدا... طاقتي
احسن
نشاني: همدان، خيابان
شريعتي، ابتداي خيابان مهديه،
ساختمان پيام
تلفن: 8264433
(0811)
- فکس: 8285048
(0811) - سازمان
نیازمندی: 8264400
(0811) - ايميل:
info@hamedanpayam.com |
|
