پایگاه اطلاع رسانی روزنامه همدان پیام

زنان بالای 30 سال غربالگری سرطان پستان را جدی بگیرند

هدف از غربالگری جلوگیری از بیماری نیست بلکه تشخیص به موقع سرطان است. در دهه های اخیرآزمایشات غربالگری و افزایش آگاهی مردم میزان مرگ و میر ناشی از سرطان را کاهش داده است .
غربالگری بدین منظور انجام می شود که سرطان را زمانی تشخیص داد که توده کوچکی است و هنوز به سایر قسمت های بدن متاستاز( پراکنده) نشده است. در این زمان می توان به راحتی این توده سرطانی را درمان کرد . زمانی که سرطان از سینه به سایر قسمت های بدن منتشر شود اقدام خاصی نمی توان انجام داد .
این سرطان شایع ترین بدخیمی بین زنان ایران و جهان می باشد و یکی از علل شایع مرگ و میر است. این بدخیمی تقریباً مختص زنان بوده اما مردان نیز ممکن است به ندرت به آن مبتلا شوند. شیوع این سرطان در زنان 100 برابر مردان بوده و سالانه نیز شیوع آن در حال افزایش می باشد. با تشخیص و درمان زودهنگام، این بدخیمی به طور کامل قابل درمان است. سرطان پستان از رشد بیش از حد و غیر طبیعی سلول ها در بافت های مختلف پستان (شامل غدد تولید کننده شیر و مجاری شیری انتقال دهنده شیر)ایجاد می شود. اکثر توده هایی که در بافت پستان تشکیل می شوند، خوش خیم هستند و در صورت کنترل خطری ندارند. اما در صورت تشخیص بدخیمی، این تومورهای بدخیم به دو نوع مهاجم و غیر مهاجم تقسیم می شوند که نوع غیرمهاجم به سایر بافت ها انتشار نمی یابد در حالیکه نوع مهاجم از طریق لنف و عروق خونی قابلیت انتشار به سایر بافت ها را دارد.
در همین رابطه روزنامه همدان پیام گفت و گویی با شراره نیک سیر، مسئول برنامه سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان انجام داده است که در ادامه باهم می خوانیم:
غربالگری سرطان پستان به چه صورت انجام می گیرد؟ چه خدمات و کارهایی برای غربالگری انجام می شود؟
به خانم های 30 تا 69 ساله در مراکز خدمات جامع سلامت توسط ماماهای آموزش دیده آموزش در زمینه خودآزمایی پستان داده می شود، شرح حال سابقه ابتلا فردی و خانوادگی از بیماری سرطان گرفته و پستان ها و زیر بغل فرد معاینه می گردد. در صورتی که در شرح حال و یا معاینه مشکلی وجود داشته باشد جهت بررسی های بیشتر ارجاع می گردد.
در کدام مراکز بهداشتی این غربالگری انجام می شود؟ و از چه زمانی این غربالگری شروع شده است؟
در کلیه مراکز خدمات جامع سلامت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی همدان این غربالگری انجام می شود و این طرح از سال 1396 شروع شده و تا به امروزادامه دارد.
در چه گروهی از زنان این غربالگری انجام می شود؟ و از شروع طرح تا کنون چند نفر در همدان غربالگری شده اند؟
سرطان پستان با ۲۵ درصد ابتلا شایع‌ترین نوع سرطان در بین زنان است، معمولا این بیماری در رده سنی ۵۰ تا ۵۴ سال مشاهده می شود و زنان 30 تا 69 ساله بایستی مورد غربالگری قرار گیرند ، در همین راستا از شروع این طرح در ابتدای سال 96 تا کنون تعداد 471000 نفر مورد غربالگری قرار گرفته اند.
چه عواملی بر سرطان پستان تاثیر گذار است؟
عوامل خطر براي بروز سرطان پستان:
1) سن :خطر ابتلا به سرطان پستان با افزايش سن بالا مي رود.
2) جنس: مردان نیز به این سرطان مبتلا می شوند ولی میزان بروز آن در زنان 100 برابر مردان است.
3)   سابقه خانوادگي مثبت : ابتلاي يکي از بستگان درجه اول(مادر-خواهر-دختر)به اين سرطان خطر ابتلاي فرد را دو برابر مي کند.
4) سابقه فردی مثبت: در خانمی با سابقه ابتلا به سرطان در یک پستان شانس ابتلا در پستان دیگر 3 تا 4 برابر می شود.
5) نتایج غیرطبیعی در بیوپسی های قبلی پستان (هیپرپلازی- رشد بیش از حد سلولها)
6) شروع قاعدگی زودرس (قبل از 12 سالگی) و یائسگی دیررس (بعد از 52 سالگی) با افزایش جزئی در احتمال بروز سرطان پستان همراه است.
7) سابقه پرتوتابی به قفسه سینه
8) سن بالای مادر در زمان اولین تولد
9)   چاقي يا اضافه وزن : چاقي يا داشتن اضافه وزن به ويژه در زنان يائسه با افزايش خطر سرطان پستان همراه مي باشد .
10) نداشتن تحرک کافی: نداشتن تحرک بدنی کافی درطول هفته از عوامل خطرابتلا به
       سرطانها ازجمله سرطان پستان می باشد .
11 ) هورمون درمانی جایگزینی بعد از یائسگی
12 ) سابقه مصرف الکل و سیگار
با رعایت چه مولفه هایی می توان از سرطان پستان پیشگیری کرد؟
برخی از فاکتورهاي ايجاد سرطان پستان ( جنس ، سن و سابقه فاميلي ) در کنترل خود فرد نمي باشد، اما برخي از عوامل ازجمله رعايت موارد زير در کنترل ابتلاء به سرطان پستان موثرمی باشد :
1 ) کنترل وزن : بايد سعی گردد باتحرک بدنی کافی وتغذيه متعادل ومتناسب از بروز چاقی واضافه وزن جلوگيری کرد .
2 ) ورزش منظم: فعاليت بدنی موثر،مانند پياده روی تند به ميزان 60-45 دقيقه در روز ،برای 5 روز درهفته براي پيشگيري از ابتلا به سرطان پستان توصيه مي شود .
3 ) کنترل ميزان و نوع چربي رژيم غذايي
ميزان و نوع چربي رژيم غذايي در ابتلا به سرطان پستان اهميت زيادي دارد.چربيهاي اشباع (موجود در گوشت و لبنيات پر چرب ) نسبت به چربيهاي غير اشباع (موجود در آجيل ، دانه ها ،روغن زيتون و کانولا) بيشتر فرد را در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار مي دهد .
4 ) افزايش مصرف روزانه سبزي و ميوه، مصرف روزانه 5 واحد سبزی ومیوه می تواند باعث مهار رشد سلولهای سرطان پستان گردد.
5 ) محدود کردن مصرف گوشتهايي که در دماي بالا تهيه مي گردند، (کبابي ، گريل ، سرخ شده )،زيرا در اين شرايط مواد شيميايي توليد مي گردد که باعث افزايش خطر ابتلا به برخي سرطانها مي گردد .
مصرف گوشت قرمز را به کمتر از سه بار در هفته محدود کنيد ، مصرف گوشتهايي که در دماي بالا تهيه مي شوند را حذف نماييد ، چربيهاي اضافي گوشت (گوشت مرغ و ...) را قبل از بريان کردن جدا نماييد و قسمتهاي سوخته شده آن را قبل از مصرف جدا کرده و دور بريزيد .
6) شيردهي : بويژه در صورتی که به طور مداوم برای 5/1 تا 2 سال صورت پذيرد
در پایان بفرمایید، سالیانه چند نفر در استان همدان به سرطان پستان مبتلا می شوند؟
سالیانه بیش از 290 مورد جدید ابتلا به سرطان پستان در استان همدان ثبت می شود و بین 70 تا 80 مورد مرگ ناشی از سرطان پستان در این استان وجود دارد.
و این غربالگری چند بار در سال انجام می شود؟
در زنان 30 تا 40 سال هر دو سال یکبار و در زنان بالای 40 سال سالیانه باید این غربالگری را انجام دهند.

پاکی آوردی ای امید سپید

یلدا شب هندوانه و فال و غزل

حال و هوای صحاف خانه همدان در آستانه بازگشایی مدارس