| دوشنبه - 12 مرداد 1405 - شماره 5477 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
کد مطلب: 132019 |
تاریخ انتشار: 1402-02-23 - 12:54 |
تعداد بازدید: 710 |
|
|
|
|
گیاهی که چربی خون را کاهش میدهد و تببر است
گوناگون
کارشناس گیاهان دارویی گفت: مصرف کنگر برای افراد دارای چربی خون و دیابتی مفید و موثر است.
به گزارش همشهری آنلاین، اعظم میری اظهار کرد: محتوای ویتامین c موجود در کنگر بالا است بهگونهای که با مصرف ۱۰۰ گرم کنگر ۳۰ درصد ویتامین مورد نیاز فرد تامین میشود.
وی افزود: کنگر معمولی گیاهی است خودرو با برگهای خاردار و ساقههای ضخیم شبیه به کرفس که از آن در پخت سوپ، خورش و حتی به صورت خام در سالاد استفاده میکنند.
این پژوهشگر با بیان اینکه کنگر منبع غنی پتاسیم است، ادامه داد: کنگر طبیعتی گرم و خشک دارد و به همین علت آن را با ماست نیز میخورند و در ضمن برای آن دسته از افرادی که گرممزاج هستند، خوردن آن توصیه میشود.
میری اذعان کرد: خوردن برگهای این سبزی افزایشدهنده ادرار و محرک کلیها و کبد است و به ترشح صفرا کمک میکند و سرشار از ویتامینهای A، B، E و املاح معدنی است.
این کارشناس با اشاره به اینکه کنگر ضدعفونیکننده، اشتهاآور، تببر و هضمکننده غذاست، تشریح کرد: در ضمن، مصرف آن باعث تقویت دستگاه گوارش میشود؛ این سبزی خواص دارویی نظیر خاصیت آنتیاکسیدانی و کاهندگی کلسترول دارد. بنابراین احتمال بروز سرطان را کاهش میدهد.
وی با اشاره به تاثیر این گیاه در درمان بیخوابی و کیفیت خواب، خاطرنشان کرد: از مهمترین خواصش مدر بودن آن است؛ کنگر برای کسانی که سنگ کلیه دارند، مفید است زیرا منجر به شستوشوی سیستم کلیوی و ادراری میشود.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
یلدا شب هندوانه و فال و غزل
|
|
|
|
|
حال و هوای صحاف خانه همدان در آستانه بازگشایی مدارس
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
نشر و نقل مطالب فقط با ذکر نام روزنامه همدان پیام
بلامانع است.
|
|
|
روزنامه همدان پیام (
اجتماعي، فرهنگي، اقتصادي،
سياسي، ورزشی )
صاحب امتياز و مدير مسئول:
نصرت ا... طاقتي احسن
-
سردبير: يدا... طاقتي
احسن
نشاني: همدان، خيابان
شريعتي، ابتداي خيابان مهديه،
ساختمان پيام
تلفن: 8264433
(0811)
- فکس: 8285048
(0811) - سازمان
نیازمندی: 8264400
(0811) - ايميل:
info@hamedanpayam.com |
|
