پنجشنبه - 13 بهمن 1401 - شماره 4521 |
|
|
|
|
|
|
|
کد مطلب: 112789 |
تاریخ انتشار: 1399-08-02 - 07:00 |
تعداد بازدید: 407 |
|
|
|
|
مواد غذایی ضد سرطانی را بشناسیم
گوناگون
یک متخصص تغذیه درباره توصیههای غذایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان به معرفی منابع طبیعی مفید در این زمینه پرداخت.
سید ضیاءالدین مظهری، در گفتوگو با مهر، گفت: عموم افراد جامعه با مصرف سبد غذایی اشتباه در معرض خطر ابتلا به سرطانها هستند. سبد غذایی پرچرب و کمفیبر، نوشیدن نوشابههای گازدار از هر نوع و الکل، راه را برای افزایش رادیکالهای آزاد و آمادگی بدن برای سرطان فراهم میکنند.
وی افزود: مصرف آنتیاکسیدانهایی مانند سبزیجات، مغز دانهها و پروتئینها میتواند به شکل قابل توجهی از ابتلا به انواع سرطانها جلوگیری کند. همچنین از مصرف ویتامین C که در سبزیجات و میوهها بهوفور یافت میشود، نباید غافل شد. برای مثال مصرف پرتقال، نارنگی، گریپ فروت، سبزی جعفری منبع غنی از این ویتامین هستند.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
نشر و نقل مطالب فقط با ذکر نام روزنامه همدان پیام
بلامانع است.
|
|
روزنامه همدان پیام (
اجتماعي، فرهنگي، اقتصادي،
سياسي، ورزشی )
صاحب امتياز و مدير مسئول:
نصرت ا... طاقتي احسن
-
سردبير: يدا... طاقتي
احسن
نشاني: همدان، خيابان
شريعتي، ابتداي خيابان مهديه،
ساختمان پيام
تلفن: 38264433
(081)
- فکس: 38279013
(081) - سازمان
نیازمندی: 38264400
(081) - ايميل:
info@hamedanpayam.com |
|