مواد لازم
لوبيا سبز نازك ........................................ نيم كيلو

همدان‌پيام: دانشمندان با تمام تلاش خود براي شناسايي اسرار فضا، همچنان در برابر هشت سؤال بزرگي قرار دارند كه تاكنون بي‌پاسخ مانده‌اند.

همدان‌پيام: كارشناس مسئول مركز بهداشت شهرستان همدان بر اجتناب از خوردن غذاهاي پر چرب در وعده سحري تأكيد كرد.

سه محصول دارویی از گیاهان تا مهرماه به تولید انبوه می‌رسد
همدان‌پيام: رئیس پژوهشكده كشاورزی سازمان پژوهش‌های علمی و صنعتی ایران گفت: سه محصول دارویی از گیاهان به منظور پیشگیری و درمان بیماری‌های عفونی حیوانات تا مهرماه امسال به تولید انبوه می‌رسد و وارد بازار می‌شود.

همدان‌پيام: محققان به زودی قرصی را ارائه خواهند كرد كه جنبه‌های پیری را در انسان از بین خواهد برد.

همدان‌پيام: يك تاريخ‌نگار علمي به تازگي فيلمي ويدئويي از آزمايش‌هاي اتمي آمريكا در صحراي نوادا در اينترنت منتشر كرده است كه مي‌توان در آن به وضوح صداي انفجار بمب اتم را شنيد.

مواد لازم
كره............................................................ 250 گرم

همدان‌پيام: ضرب‌المثلی قدیمی می‌گوید: یکی از راه‌های رسیدن به قلب انسان‌ها شکم است! یک غذای خوش طعم در بدترین شرایط می‌تواند یک لبخند هدیه کند و دقایقی هرچند كوتاه، ما را از دشواری‌های روزمره دور کند.

همدان‌پيام: گياهان با خواص بسيار خود از دير باز مورد استفاده بشر به عنوان غذا و دارو بوده‌اند و همه ما تقريباً با خواص آنها آشنايي داريم، اما براي استفاده بهتر لازم است بيشتر بدانيم.

همدان‌پيام: روانشناسان دریافته‌اند، برای نخستین بار در قرن حاضر نمرات ضریب هوشی یا بهره هوشی (IQ) زنان از مردان پیشی گرفته است.